🍎 Здоровье в Нутри | Эльвира Альметова

💬 «Я не понимаю, что мне есть — и что пить, чтобы не развалиться»
Если это ты — ты дома.

🍏 Нутрициолог Stanford Medicine, ESPEN
Еда, витамины, подкасты

ЗОЖ без диет, истерик и 18 банок

В чат «Эл, мне только спросить» ✍️
https://t.me/+-Pzt8_dI5CtlYjIy