СУТЬ СЕБЯ | Психология

Журнал осознанной жизни

О тревоге и не только: как справляться без борьбы, слышать себя, снижать напряжение и быть ближе к чувствам

Психолог Богдан Ромашкин,КПТ-ACT терапевт
Здесь — практики, размышления и опора

📩 @rn_bogdan 📷 Instagram: empath.online